God aften piger, jeg har lige et lille tip, som jeg meget gerne vil dele med jer. Det er denne lækre neglelak fra Essie. Den er en blanding af fersken farvet og hvid.

Den er virkelig blevet en af mine favorit neglelakker. Den er så fin og helt perfekt her til foråret.

Hermed et indlæg med fokus på vores sundhed og hud.

Mange af os har hørt om Maybritt Krewald og hendes olier, og nu har jeg kastet mig ud i dem, da min dygtige kostvejleder anbefaldede mig at prøve dem, da hun gerne vil have, at jeg fik mere fedt ind i min kost.

Maybritt Krewald har et motto som lyder således; ‘beauty begins inside’ hvilket jeg virkelig kan forholde mig til, og synes giver rigtig god mening. Jeg er selv en person, som ikke spiser hvad som helst, jeg har været fanatisk og bliver det dog stadig nogle gange, når min anoreksi kommer frem, da jeg stadig kæmper med den.

Jeg ønsker blot at nære min krop med det bedste, lækreste og mest smagsfulde mad.

Det er vigtigt at man lader sig selv spise, som man vil engang i mellem, og det er det som jeg prøver på, da det er en vigtig ting, så jeg kan komme ud af anoreksien, men efterhånden som jeg spiser så sundt som muligt i hverdagene mister jeg lysten fordi, jeg har så meget energi, aldrig går sukkerkold og jeg har frit udvalg af en masse lækre råvarer til hverdag – så det kommer helt af sig selv. Der er så mange eksempler på usund mad, som faktisk smager langt bedre i en sund version, hvilket jeg synes er fantastisk. Dog er der ting som ikke kan erstattes.

Det er også vigtigt at varierer sin mad, så man får alle de livsnødvendige vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for. Jeg tænker, at jeg ikke vil gå mere i dybden med madvaner osv. lige nu, da det egentlig ikke var det indlægget skulle handle om, men det er alligevel er relevant, når jeg skal fortælle om disse olier.

Jeg har købt MK organic pure oil, som indeholder en eksklusiv blanding af olier, som er udviklet til kvinder. Denne olie består af økologiske frøekstrakter, sortkommen, hør, hybenkerne, sesam og natlys.

Sortkommen indeholder essentielle fedtsyrer og bitterstoffer, som er afgørende for en god fordøjelse og har en beroligende og harmoniserende effekt på huden. Hybenkerneolie bidrager med sin vitale antioxidantsammensætning og sine essentielle fedtsyrer til hudregeneration. Som I nok kan høre er denne olie virkelig god mod huden, og sørger for at beskytte og forebygge. Jeg tager 2 spsk. olie hver morgen, som et shot har jeg også købt MK organic pure aronia juice. Denne juice er til at blande op med olien, hvis ikke man er frisk på et olieshot fra morgenstund. Juicen er ren, økologisk koncentreret Aroniajuice, som er tilsat økologisk æblejuice. Ved blandingen af Ariona og de økologiske æbler, dannes et antioxidantskompelks, som har vist sig at være rigtig god for vores sundhed. Arioniabærret toppet forresten listen over superfrugter. Intet andet bær eller anden frugt har et så højt indhold af antioxidanter, som aroniabærret.

Personligt kan jeg godt lide smagen, da smagen fra juicen minder mig om en juice, som jeg har fået på en solferie engang.

Mange danskere får ikke nok fedt i deres kost, og der er denne olie helt perfekt til at hjælpe os med at få mer